水处理试剂厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
水处理试剂厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

吃什么减肥最快推荐六款中医减肥食谱1

发布时间:2020-02-29 01:21:57 阅读: 来源:水处理试剂厂家

如何快速减肥是许多肥胖人士都很关心的问题,其实欲速则不达。一些看上去能够立竿见影的方法,对人体的伤害非常大。我们可以通过中医减肥食谱来调理,今天小编为大家推荐六款中医减肥食谱,一起来了解一下吧!

减肥食谱

一、杞菊桑寄生减肥茶

材料:杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一?、红糖适量

做法:将材料洗净加五碗水煎三十分钟,放入红糖后再煎十分钟即成,代茶饮用。

推荐理由:适合因肾脾虚而引致的血压高及血脂高人士,腰膝酸软,便溏食少、疲倦乏力、视物不明或眼睛干涩等。

二、海藻轻身汤

材料:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

三、三花减肥汤

材料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。

做法:先将以上原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意是用80-100摄氏度的水冲泡。

适合人群:单纯型肥胖症人群。

四、莲子瘦身汤

材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。

长春万能材料试验机

油墨摩擦试验机

长春第二材料试验机厂

济南万能试验机