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床头放这物竟能巧治病1

发布时间:2020-02-29 03:04:03 阅读: 来源:水处理试剂厂家

秋天是个很短暂的季节,秋高气爽,凉风习习。但是很多人不太喜欢这个季节,因为秋季气候很干燥,温差大,我们的身体会出现各种各样的问题,比如说感冒咳嗽、嘴唇干裂、皮肤瘙痒等等。因此,我们在秋季一定要注重健康养生,防患于未然。那么,我们在秋季如何保持身体健康和远离疾病呢?

关于健康养生和未病预防这两个方面,相信每个人都有属于自己的方法和理念。有些人注重合理的膳食营养,有的人坚持锻炼和运动,还有的人依赖保健品和药物。这些方法各有千秋,不过会花费一定的时间和精力。今天小编给大家推荐的方法非常简单,我们只要在床头放上一物就可以了。

那么,我们在床头放什么东西能够预防疾病呢?看到这儿,想必很多人都觉得好奇和不解,什么灵丹妙药能有如此神奇的效果?其实这个物品在秋季很常见,我们经常会吃它,而且它的全身都是宝。想必大家已经猜出来了,床头放的这一物就是橘子。

一、床头放橘子的好处

橘子是我们生活中常见的水果,很多人都很喜欢吃。橘子色彩鲜艳,口感酸甜,富含维生素C等营养成分,对我们的身体健康有很大的好处。

我们都知道,橘子会散发出一种芳香的气味。据史料记载,诸葛亮在七擒孟获的时候,行军至南方,南方多是潮湿、瘴气之地,他们的军队就会随身携带陈皮、薄荷等具有芳香味的食材,这样可以去湿除臭。那么,如今在床头放上一个橘子,会给我们带来什么好处呢?

1、提神醒脑

橘子放在我们床头会有神奇的效果,这主要归功于橘子会散发出特殊的芳香味。为什么橘子会散发这样的味道呢?因为柑橘类的水果里含有一种化合物,叫做苧烯,这种物质不仅存在在柑橘类的水果里,还存在于松叶和樟脑油里。

苧烯具有柠檬的清香,这种清爽的酸甜味能够刺激我们的副交感神经,让我们的大脑得到充分的放松。当我们忙碌了一天回到家时,难免会感到疲惫烦躁,这个时候就可以闻闻床头的橘子,你顿时就会感到神清气爽。

2、杀菌消毒

秋天到了,天气变凉了,我们开窗户的机会也变少了。很多人都已经开始使用空调了,这时候室内的空气就会不流通,空气中的细菌和病毒也就跟着增多了。如果我们能在床头放上了一个橘子,橘子的香味还可以净化空气,起到美化室内环境的作用。

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